Fotball
IL Høvdingen har fotballag i de fleste årsklasser – fra barn til senior, inkludert gåfotball. Treningene foregår på Hæstadsletta så lenge været tillater det, og kampene spilles fra april til oktober. Lagene i skolealder er foreldrestyrt med støtte fra fotballstyret. Det arrangeres også cuper og sosiale aktiviteter gjennom året.
Håndball
Håndball tilbys for barn i skolealder med treninger i Høvåghallen. Halltid og utstyr er godt tilgjengelig. Ved små årskull slås ofte flere trinn sammen for å skape robuste lag og godt miljø. Førsteklassinger får tilbud om ball-lek, mens eldre lag deltar i turneringer og seriespill. Aktiviteten drives av engasjerte foreldre og frivillige.
Barneidrett (4–5 år)
Et lekbetont og allsidig tilbud som gir barna mestring, bevegelsesglede og trygg introduksjon til fysisk aktivitet. Barna trener motorikk, koordinasjon og samspill gjennom varierte leker og øvelser både ute og inne – en flott start på idrettslivet.
Trimgruppa
Trimgruppa tilbyr lavterskel aktivitet for voksne i alle aldre, med fokus på styrke, kondisjon, ballspill og innebandy. Her er trivsel, mestring og sosialt fellesskap sentralt.
Styrke og kondisjon
To kvelder i uka i Speilsalen. Øktene passer for alle nivåer og tilpasses den enkelte. Instruktørene sørger for god variasjon, energi og treningsglede.
Spinning
Spinning i Speilsalen to dager i uka fra september til mai. Timene kombinerer en runde spinning med styrkeøvelser etterpå. Passer for alle mellom 14 og 100 år.
Innebandy (voksne)
Én kveld i uka med høy aktivitet, godt humør og sosialt samvær. En fin kombinasjon av trening og moro.
Ballspill for voksne jenter
Voksne jenter møtes én kveld i uka til ulike ballspill. Lav terskel, mye latter og hyggelig trening i godt fellesskap.
Orientering
Tilbud for både nybegynnere og erfarne. En flott måte å kombinere fysisk aktivitet og naturopplevelser.
Friidrett
Allsidig trening for barn og ungdom med fokus på løp, hopp og kast. Vekt på lek, mestring og trygg utvikling.
Stigruppa
En dugnadsgjeng som holder stier og trimpunkter i god stand. Sosialt, aktivt og meningsfylt arbeid. Har dugnader cirka fire ganger i halvåret og ønsker nye deltakere velkommen.
Åpen hall
Et lavterskeltilbud i vinterhalvåret for barn og familier. Lek, spill og aktivitet i trygge omgivelser.